軟式隱形眼鏡是什麼？一次搞定材質、含水量、怎麼戴、保養攻略

軟式隱形眼鏡是什麼

軟式隱形眼鏡(Soft Concact Lense,SCL)，是個能貼合角膜的軟性塑膠鏡片，能矯正近視、遠視、散光、老花眼等視力問題。

本身是軟的、富含水分、異物感小，適合初次配戴的新手使用。

依照使用時間，可以分成拋棄式、長戴式。

1. 拋棄式：日拋、雙周拋、月拋。
2. 長戴式：季拋、半年拋、年拋。

當你撕掉產品薄膜，戴上後的那一刻，就開始算使用時間。

時間到後，一定要丟掉。

每種隱形眼鏡產品的含水量、鏡片弧度、材質、價格都不同。

驗光師會依照客人的使用時長、弧度大小，提供最適合的隱形眼鏡。

如果某項產品已經停產，也會推薦客人其他替代產品。

客人想配有散光、老花的隱形眼鏡，卻不知道實際的特性，沒關係。

驗光師也會提供試戴片，體驗配戴感受。

若配戴舒服，就決定這款產品；反之，則換其他品牌。

包裝上，會根據你選擇的產品，決定盒裝的片數。

如下：

1. 日拋：30片裝(主流)、20片裝、10片裝(彩色片為主)
2. 雙周拋：6片裝
3. 月拋：1片裝(主流)、2片裝、3片裝、6片裝

另外，能與染料結合，設計成獨特風格的彩色鏡片。

成了台灣人最喜歡配戴的矯正處方之一。

優點一：配戴舒適

軟式隱形眼鏡的含水量高、厚度薄，戴起來沒有明顯異物感，戴起來十分舒適。

只要弧度間的落差沒有很大，不用擔心戴上後不舒服的問題。

不過注意的是，每次配戴前，要檢查是否破片？

如果有，就不要使用，戴上會不舒服。

另外，也要注意，鏡片是否正、反面顛倒？

如果有，只需要把隱形眼鏡弄正即可。

其他因素也會影響舒適度，像是鏡片附著沉積物、鏡片過期仍使用等情況。

總而言之，隱形眼鏡很軟，戴上幾乎不會有異物感。

優點二：種類多寡

軟式隱形眼鏡分許多種類。

若從使用時間來看，有分「拋棄式」、「長戴式」。

1. 拋棄式隱形眼鏡：日拋、雙周拋、月拋。
2. 長戴式隱形眼鏡：季拋、半年拋、年拋。

而矯正度數上，有分六種規格：

1. 「單純近視」
2. 「單純遠視」
3. 「近視+散光」
4. 「遠視+散光」
5. 「近視+老花」
6. 「遠視+老花」

材質上，能分為三種：一般水膠、超水膠、矽水膠。

1. 一般水膠：最普遍的隱形眼鏡材質，適用大部分情況。
2. 超水膠：水膠的升級版，超高含水量，配戴不易乾，具有鎖水效果。
3. 矽水膠：長時間配戴、乾眼的首選，透氧度高，適合在冷氣等辦公環境使用。

最後，還能分透明片、彩色片。

前者，著重於矯正清晰度、舒適度，依照需求追加散光、老花矯正的功能。

後者，不只矯正近視，還提供不同顏色，讓眼睛自然放大、混血時尚等效果。

優點三：穩定性好

當隱形眼鏡配戴後，眨眼後的鏡片滑動程度不會很多、鏡片旋轉也一樣。

充滿水分的隱形眼鏡貼住眼睛後，鏡片雖然會移動，不過鏡片會吸收水分帶來穩定性。

穩定性好的因素是由弧度、大小都會影響。

戴上去後，發現隱形眼鏡沒有明顯的滑動，完整包覆整個角膜。

也就是說，只要戴上後定位沒有偏掉，隱形眼鏡配戴成功。

優點四：視野範圍更廣

隱形眼鏡貼合角膜，代表沒有範圍限制，只需轉動眼球，眼前的視野都是清楚的。

如果是眼鏡，清晰範圍僅限於鏡片內，一旦超出，就不清楚。

而且，若鏡框尺寸偏小，代表相對容易超出鏡片範圍。

尤其，眼睛與鏡片間距離較遠，你會感覺鏡片內清楚，以外的地方是模糊的。

而隱形眼鏡，是隨著眼球移動而跟著移動，則沒有這方面的問題。

優點五：不影響穿著打扮

戴隱形眼鏡不會影響到你的穿著打扮。

從旁人看，外觀上，戴透明隱形眼鏡，並沒有什麼變化。

不會因為矯正處方，而犧牲掉整體穿搭風格。

甚至可以戴上彩色鏡片，給予不一樣的顏色變化。

而眼鏡，對有些人來說，會影響到外觀。

可能因為一副眼鏡，導致穿搭風格有落差。

優點六：不干擾運動、健身

對於有做激烈運動的人，比如跑步、籃球、排球、健身等，隱形眼鏡都不會影響。

隱形眼鏡能貼合角膜，隨著眼睛移動而改變方向。

而且，日拋非常適合，運動通常只有幾小時，結束後無需清潔，即可丟棄。

不會像眼鏡，清晰視野範圍固定，僅限於鏡片內。

而且，當你流汗時，眼鏡可能會滑下來，要重新弄正，很麻煩。

最可怕的是，怕被砸到，萬一被籃球、排球打到頭，眼鏡可能會歪掉，甚至斷掉的風險。

相比之下，隱形眼鏡對動態運動的契合度，遠勝於框架眼鏡。

缺點一：光學性差

相比眼鏡，軟式隱形眼鏡光學品質相對較差。

對於追求高清晰度的人會是一種硬傷。

即使度數、散光換算正確，鏡片本身沒有任何問題，清晰度依舊會感覺較差。

主因是材質，鏡片是軟的，配戴時會需要做水分供應。

如果水分不充足，眼睛會乾，短時間也可能看不清楚。

反而，硬式隱形眼鏡的結構比較挺，所以光學品質佳。

不過，即使了解軟式隱形眼鏡的光學品質較差，卻無法阻擋民眾拒絕購買的理由。

缺點二：感染率高

隱形眼鏡若受到汙染，病菌會附著鏡片上，造成眼睛感染。

大家都有經歷過砂子接觸眼睛的瞬間是多麼不舒服吧！

尤其在騎車、跑步容易發生這種情況，軟式隱形眼鏡也害怕這種情況。

會吸水的隱形眼鏡，一旦有灰塵之類的物質吸附到鏡片除了比較難拔外，也會有感染的風險。

此外，感染率也是一大問題，外來的細菌會利用水分進入到眼表面。

導致發生細菌感染的疾病，已如結膜炎、角膜炎等。

配戴軟式隱形眼鏡避免風砂等外在環境，建議在室內的辦公環境使用。風砂問題能減低感染機率。

缺點三：鏡片易破裂

含水量高的隱形眼鏡，會造成使用壽命短、破裂等問題。

比如，日拋隱形眼鏡。

它能提供更高的含水量、厚度變薄，這導致容易破裂。拿起來要小心謹慎，不能拉扯。

軟式鏡片提供好配戴的優勢，不過，鏡片本身的破損風險變高，這點要特別注意。

除了日拋外，矽水膠隱形眼鏡也要注意。

如果你的隱形眼鏡，屬於矽水膠材質，且是雙周拋、月拋等款式。

保養時要注意，搓洗不能太用力，否則會破裂。

雖然矽水膠的強韌高，不過，搓洗時反覆施力，鏡片仍有破片的可能。

過去，店裡有位客人有一樣的問題，矽水膠月拋用力搓洗，結果破片、不能戴。

由此證明，不論是含水量還是材質，都會影響鏡片的破裂風險。

缺點四：每日需定期清潔

若你買的隱形眼鏡能重複使用，比如雙周拋、月拋、長戴式等款式，有保養的鏡片問題。

對某些人，認為很麻煩，每天要清洗隱形眼鏡。

不過，避免鏡片遭受汙染，這是每日必做任務。

因為水膠材質有靜電特性，不只能吸附眼睛、做淚液交換外，其他外來物質也會吸附過來、比如灰塵、細菌等。

長期不保養隱形眼鏡，自然形成微生物溫床，戴上去就有不舒服感。

隱形眼鏡保養液的款式多，主要做消毒作用、濕潤以及保存鏡片。

可依照自身需求找想要的保養液。

1. 多功能保養液：懶人福音，想要一瓶搞定。
2. 雙氧水保養液：高度清洗，追求高度清潔力。

缺點五：乾眼症風險變高

過度使用隱形眼鏡，引發乾眼症的可能性變高。

隱形眼鏡，本身就是接觸眼睛表面，做到矯正度數的處方。

鏡片接觸角膜的同時，等於破壞原本的淚膜平衡。

隱形眼鏡的需要水分，淚腺會分泌更多淚水，供應鏡片。

可是，如果淚腺若無法分泌足夠的淚水，隱形眼鏡還是會吸收水分，會影響眼睛表面。

這時，可能出現乾澀感，反覆眨眼的情況。

造成乾眼問題。

常發生於長時間配戴、使用含水量高的隱形眼鏡的情況。

若已經常態，可能引發乾眼症。

軟式隱形眼鏡適合族群

若有以下情況，適合使用軟式隱形眼鏡。

1. 近視、遠視、散光、老花眼等度數矯正
2. 角膜白斑、虹膜異色
3. 不想戴框架眼鏡
4. 有配戴意願者
5. 衛生習慣良好
6. 追求美觀
7. 眼球震顫
8. 弱視問題

軟式隱形眼鏡不適合族群

若有以下情況，不適合使用軟式隱形眼鏡。

1. 青光眼
2. 乾眼症狀
3. 角膜病變
4. 衛生習慣不良
5. 沒有配戴意願
6. 身處髒亂環境、空氣汙染

小孩子可以配軟式隱形眼鏡嗎？

孩童可以配軟式隱形眼鏡，不過要看年紀而定。

依照經驗，孩童至少要到國中階段才能配軟式隱形眼鏡。

小學以下的孩童不建議配隱形眼鏡，心智尚未成熟。

關鍵在於以下4大因素：

1. 動機
2. 成熟度
3. 衛生習慣
4. 眼睛情況

小孩配隱形眼鏡的因素1：動機

配戴隱形眼鏡的動機十分重要，不論是小孩、大人都一樣。

對於孩童，建立自信心、目的性，影響到孩童配隱形眼鏡的意願。

舉例，孩童是體育校隊的一員，可是近視影響到校隊訓練，配眼鏡也很麻煩，容易滑下來。

而隱形眼鏡是適合方案。

當孩子有意願配隱形眼鏡，能提升戴隱形眼鏡的成功率，來眼鏡行學習怎麼戴時，很快就成功。

因此，孩子的動機，能提升隱形眼鏡的配戴成功率。

反之，如果孩童學到怎麼戴隱形眼鏡，平時沒有戴，表示意願不高，可能影響日後的佩帶效果。

此外，家長的態度，也影響孩童佩戴的動機。

若保持參與且開放的態度，對孩童配戴的成功率也會影響。

小孩配隱形眼鏡的因素2：成熟度

簡單來說，觀察孩童的認知能力，決定能否配戴隱形眼鏡。

小孩子處於發育階段，每一位的認知能力不同。

需要家長平日的觀察、孩童的在校表現，來確定成熟度。

這是相對主觀的判斷，孩童的心智、年紀、需求等，都是重要的因素。

雖然北美研究統計，8~11歲的孩童能配戴包含角膜塑型片等隱形眼鏡。

可是，依照經驗來看，還不能配軟式隱形眼鏡。

理由很簡單，年紀還太小、心智不成熟。

年紀至少國中以後才能配軟式隱形眼鏡。

小孩配隱形眼鏡的因素3：衛生習慣

個人衛生習慣是配隱形眼鏡的關鍵。

主要是配戴前、取下後的洗手動作。

沒有事前洗手，可能讓鏡片汙染，引發眼睛感染問題。

此外，定期清潔也是重要一環。

尤其是雙周拋、月拋等拋棄式、長戴式隱形眼鏡。

隱形眼鏡能重複使用，說明鏡片要保養。

就像衣服一樣，每天使用的話，那必須定期清洗才能穿著舒適；不洗的話，不只推積汙垢，皮膚也會有問題。

隱形眼鏡也是一樣的道理。

對一些人來說，實屬麻煩，但是，這是你的矯正處方。

若不清洗，重複使用會讓眼睛造成不適，也只是時間問題。

小孩配隱形眼鏡的因素4：眼睛情況

孩童配戴隱形眼鏡前，建議前往眼科院所、驗光所進行檢查，判斷眼睛能否配戴軟式隱形眼鏡。

在以下情況之一，小孩適合軟式隱形眼鏡：

1. 度數、角膜弧度在範圍內。
2. 眼睛表面沒有異常。
3. 有眼球震顫問題。
4. 兩眼度數不同。
5. 角膜白斑。
6. 虹膜異色。

而孩童有以下情況，不推薦使用軟式隱形眼鏡。

1. 結膜炎
2. 角膜水腫
3. 眼睛表面發炎
4. 角膜擦傷、畸形、疤痕等

因此，在配隱形眼鏡前，就有以上問題，不建議配軟式隱形眼鏡。

軟式隱形眼鏡材質

主要分三大類：水膠、矽水膠、超水膠。

1. 配戴時常
2. 含水量
3. 透氧率
4. 保濕性
5. 舒適度
6. 彩色片
7. 價格
8. 產品
9. 族群

水膠：軟式隱形眼鏡的材質主流

具備柔軟、含水量高、沒有異物感等優點，對新手友善的鏡片材質。

1. 柔軟性：關鍵在材質有NVP成分，讓鏡片變得柔軟。
2. 含水量高：材質有MA成分，維持鏡片的濕潤性。
3. 沒有異物感：結合上述兩種特性、鏡片厚度薄，配戴者不會感受異物感。

水膠材質能維持透氧性，關鍵在於淚液，淚水能補給氧氣，提供交換。

不過，透氧度相對不夠，可能導致眼睛乾澀、不舒服，甚至有血絲、紅眼的情況。

因此，使用時長僅4~6小時，不宜長時間配戴。

採用鑄模法，易於大量生產、價格穩定且便宜。

代表產品：酷柏晴潤日拋、嬌生超涵水日拋、星歐透明日拋。

適合給隱形眼鏡新手、短時間配戴者、預算有限者。

矽水膠：使用8小時以上的族群首選

水膠材質+「矽」，就是矽水膠材質。

矽水膠的透氧度非常好，是水膠材質的3~4倍。

「矽」成分雖然讓隱形眼鏡含水量變低，但是能讓透氧度變高。

矽水膠能達到80~150Dk/t，而水膠材質的透氧率僅20~30Dk/t。

氧氣能透過「矽孔洞」，順利進入到角膜，適合長時間配戴，減少角膜缺氧的風險。

另外，含水量降低，代表保濕性更好。

本身比較挺，不會像水膠材質一樣柔軟。

而缺點，價格偏高、相對有異物感。

因為添加「矽」成分，成本上升、鏡片變挺，對一些人而言，戴起來可能有異物感。

代表產品：酷柏珂朗清日拋、愛爾康全涵氧日拋、嬌生歐舒適日拋、美若康沐氧日拋。

適合給配戴8小時以上的族群，比如上班族、學生等。

超水膠：結合兩者特性的新型材質

簡單來說，是水膠材質的升級版。

具備超過水膠的含水量、也擁有矽水膠的保濕效果。

代表產品有博士倫舒適能系列(綠白色包裝)。

具備將近80%的高含水，但是為超水膠材質，不易快速吸收水分。

本身能抑制水分流失、保持鎖水功效。

此外，超水膠鏡片偏軟，配戴時，不易發生異物感。

鏡片的透氧性也能滿足眼睛所需的量。

而矽水膠材質雖然透氧、保濕，但是本身較挺，配戴相對有異物感，讓有些人無法接受。

適合長時間配戴隱形眼鏡、卻擔心有異物感的使用者。

軟式隱形眼鏡透氧率

透氧率，代表隱形眼鏡傳送氧氣到角膜的能力。

又稱透氧係數(oxygen permeability)，數字愈高，代表透氧率愈好，對角膜的負擔低，相對健康。

透氧率能避免角膜水腫、缺氧等問題。

想像隱形眼鏡是一件衣服，如果使用透氣設計，身體不會悶熱。

反之，則不舒服。

市面上，主要是矽水膠材質，才會標示透氧率。

因為傳氧效果好，數值較高，普遍落在80~150Dk/t。

像是酷柏珂朗清日拋、愛爾康全涵氧日拋、嬌生歐舒適日拋、美若康澄氧日拋。

而水膠材質，依賴含水量來維持透氧率。

主要落在20~40Dk/t，不會標示透氧率數值，而是含水量。

含水量愈高，透氧效果好。

像是美若康舒活日拋、星歐透明日拋等。

此外，厚度也會影響到透氧率，愈厚的鏡片，透氧率則愈差，比如月拋。

而我的店家，除了彩色片，透明月拋皆矽水膠材質，透氧率好。

而日拋設計比較薄，能夠當天使用、丟棄。

甚至能做到0.03mm的厚度，以增加透氧效果，比如海昌的003系列日拋。

軟式隱形眼鏡含水量

含水量代表鏡片材質的水分占比，介於38~85%不等的比例。

舉例，鏡片標示55%的含水量，代表水分占了整體隱形眼鏡的55%，其餘為隱形眼鏡的材質。

含水量也代表另一種意思，吸水性。

軟式隱形眼鏡需要水分，維持濕潤狀態，淚水是關鍵來源。

含水量愈高，所需要的淚液就愈多。

一旦淚液減少，供應水分變少，鏡片就會乾澀，眼睛戴得不舒服、乾澀感。

一些民眾表示，配戴高含水的隱形眼鏡後，時間一久就變得很乾澀，甚至拔不掉鏡片。

對於乾眼症狀的族群，不適合高含水的隱形眼鏡。

此外，其他物質，像是蛋白質、脂質等也會附著鏡片上，造成不適感。

含水量主要分為三大類：

1. 低含水：38%~45%。
2. 中含水：45%~60%。
3. 高含水：60%以上。

低含水量

低含水隱形眼鏡為38%~45%。

鏡片戴起來稍有感覺，不過影響小。

而代表隱形眼鏡如下：

1. 月拋：使用期限長，含水量幾乎位於38%。
2. 長戴式：使用期限長，含水量位於38%以內。
3. 海昌品牌的隱形眼鏡：不論是日拋、月拋，含水量位於38%。

低含水，代表隱形眼鏡不會吸取太多的淚液，長時間能保住水分。

對於淚液分泌少的客群，是個良好的選擇。

平時身處冷氣房、戶外活動，也相當適合。

不過，低含水量也代表透氧度下降。

如果配戴水膠材質的隱形眼鏡，建議不要長時間配戴。

中含水量

中含水量隱形眼鏡為45~60%。

代表隱形眼鏡，為日拋、雙周拋的隱形眼鏡。

相比低、高含水量鏡片，擷取兩者的優點，平衡軟式隱形眼鏡的特性。

舒適度、透氧度、鎖水效果，滿足大部分民眾的生活需求。

適合給平時戴隱形眼鏡的客群。

高含水量

高含水隱形眼鏡為60%以上。

代表為超水膠材質的隱形眼鏡。

水分占比高，透氧度也隨之增高，配戴舒服、無異物感。

不過，因為含水量高，代表水分需求高。

若無法提供充足的淚液，隱形眼鏡會乾澀，造成不適感。

因此，不建議長時間配戴。

僅適合給短時間使用的族群。

選擇含水量鏡片的原則

記得，含水量高，剛戴上會舒服，過一段時間後，產生不舒服感。

而含水量低，戴上後稍微有異物感，但長時間能戴得舒適。

根據這項原則，可以根據眼睛情況，選擇適合的隱形眼鏡。

乾眼症族群

1. 選擇含水量低(38~42%)的隱形眼鏡
2. 待在冷氣房、高溫戶外場景
3. 長時間使用數位產品
4. 服用藥物

淚液分泌高的族群

1. 適合大部分的軟式隱形眼鏡
2. 有淚液分泌充足的問題
3. 偶爾配戴隱形眼鏡

美國FDA軟式隱形眼鏡分類

美國FDA僅對隱形眼鏡的含水量僅分類為高與低兩種。

但是，此分類能夠了解各種隱形眼鏡鏡片狀況，主要是將材質分為含水量與離子性。

以下表格所述:

軟式隱形眼鏡VS硬式隱形眼鏡

兩者的共同點均是塑膠材質的矯正處方，一眼能看得出差異。

軟式隱形眼鏡

軟式隱形眼鏡富含水分，本身軟趴趴，配戴時也十分舒適。

市面上以軟式隱形眼鏡為主，根據你的需求，比如度數、顏色、使用期限等，選擇適合你的軟式鏡片。

相比一副硬式鏡片，軟式鏡片的價格較為便宜。

不過，本身是軟的，很容易損壞，尤其是拋棄式隱形眼鏡。

建議雙周拋以上的隱形眼鏡，每日都要做清潔、保養的步驟。

否則，鏡片使用壽命變短，重複配戴會不舒服，甚至造成角膜損害。

硬式隱形眼鏡

硬式隱形眼鏡是高透氧的塑膠材質、可依照角膜弧度做客製化。

能做到軟式鏡片無法做到的特殊規格，比如，300度以上的散光、1000度以上的近視等。

相比軟式鏡片，硬式鏡片本身比較小，只覆蓋到角膜表面而已。

本身沒有水分，一副的使用期限可用很久，平均2~3年更換一次。

配戴時，鏡片折射後能增強光線，提供更好的視覺品質。

可是，如果要配硬式隱形眼鏡，需要排除角膜問題，比如疾病、畸形或疤痕等。這些都有可能影響配戴體驗。

此外，初次配戴會不舒服，因為材質是硬質塑膠，戴起來會有異物感，像風沙進到眼睛裡，體感是該情況的一半。

此外，單價較高，預估8000~10000元，消費者難以決定購買。

如何挑選合適的隱形眼鏡

若想到你想要什麼隱形眼鏡，卻不知道選哪一種？

以下問題，提供你方向。

1. 戴隱形眼鏡目的
2. 是否有散光、老花眼
3. 一天內會帶多久時間
4. 日後會常戴隱形眼鏡嗎
5. 個人衛生習慣
6. 自身預算

問題1：戴隱形眼鏡目的

配戴目的，是重點中的重點，它會影響你選擇隱形眼鏡的種類。

舉兩項例子：

若你是運動使用，只戴個幾小時而已，那可以用日拋隱形眼鏡。

若是想逛街、約會使用，可以用彩色隱形眼鏡。

另外，根據顏色，可選擇自然放大款(黑、棕色)或是外國混血款(藍、粉、綠色)。

如果每天都會戴隱形眼鏡，那推薦雙周拋、月拋、長戴式隱形眼鏡。

依照使用需求，選你適合的隱形眼鏡。

問題2：是否有散光、老花眼

若有散光、老花眼的問題，也有專門矯正的隱形眼鏡。

檢查時，發現有散光問題，說明單純近視隱形眼鏡，無法做到完全矯正。

須追加散光度數，才能看得更清楚。

若發現看遠矯正沒問題，可是看近會模糊，代表需要矯正老花眼。

依照生活需求、瞳孔縮放，決定你的當下的度數。

看遠時，瞳孔放大，鏡片度數完全矯正；看近時，瞳孔縮小，度數會減少，看近變清楚。

這兩者，眼鏡行都有販售。

但是，一般不會備貨，因為數量過於龐大、空間有限，只能預訂。

問題3：一天內會帶多久時間

戴多久時間，對於消費者，影響配戴舒適度。

若戴隱形眼鏡，只是急用且沒有戴很久，只需要一般水膠材質即可。

長時間配戴，比如7~8小時以上，到晚上通常有乾澀、不適感。

這時，建議用高透氧的矽水膠隱形眼鏡。

它能保持角膜透氣，避免酸澀，影響配戴體驗。

問題4：日後會常戴隱形眼鏡嗎

若每日幾乎常戴隱形眼鏡，而且用很久，推薦用月拋以上的隱形眼鏡。

它的重點，是能重複配戴。

只需每日定時消毒、保養，就能繼續使用。

一副月拋最多能用一個月、季拋是三個月、長戴式可用一年。

平時有戴隱形眼鏡，可選擇「重複使用」的隱形眼鏡。

在時間週期上，能控制隱形眼鏡的花費。

問題5：個人衛生習慣

衛生習慣，也就是洗手、保養隱形眼鏡是否達到要求。

不論是戴上、拿下隱形眼鏡，都需要洗手、消毒後才能動作。

這是避免隱形眼鏡造成汙染，引發眼睛生病。

此外，若你的隱形眼鏡能重複使用，每日都要保養隱形眼鏡。

像是雙周拋、月拋、長戴式隱形眼鏡等。

每天戴相同的隱形眼鏡，就像衣服一樣，多少會附著些髒污、蛋白質等。

不清潔，下次使用鏡片的污染風險變高。

眼睛可能會細菌感染，導致不舒服、疼痛等情況。

問題6：自身預算

預算，決定消費者能否購買的關鍵。

使用週期上，時間愈長，不同的隱形眼鏡所花費的金額也不同。

舉例，一年為限，若你購買一年份的隱形眼鏡，有長戴式、月拋、日拋這三種選擇。

以2026年的市場行情，價格如下：

1. 長戴式：3000元/副
2. 月拋：350元/副
3. 日拋：400元/盒(30片)

隨著時間推移，所需花費如下：

由此可知，當時間推移愈久，拋棄式隱形眼鏡的花費總額，會愈來愈貴。

而長戴式隱形眼鏡，一年下來，一開始會消費較高金額，可是鏡片沒有遺失、損壞，但是最省錢的。

不過，這些推演，皆是平常都使用隱形眼鏡情況下演算。

若你平常沒有戴隱形眼鏡的習慣，無須買長戴式隱形眼鏡。

一個月內，配戴次數不超過5次，只買10片裝的日拋隱形眼鏡即可。

軟式隱形眼鏡怎麼戴？

第一步：洗手

不論要戴上、取下隱形眼鏡，都要先洗手。

確保雙手乾淨，避免配戴時，眼睛碰到細菌而不舒服。

洗好後，必須擦乾，才能更好拿鏡片。

第二步：取出隱形眼鏡

打開封膜、取出隱形眼鏡，並且要觀察是否為正面。

1. 正面：呈現碗狀(U字型)。
2. 反面：呈現盤狀(V字型)，鏡片邊緣向外。

第三步：拉開眼皮固定

慣用手的食指放鏡片，中指負責拉下面眼皮。

非慣用手，則是拉上眼皮。

眼皮同時固定，手指要貼著睫毛，避免阻礙隱形眼鏡。

第四步：放輕鬆、輕輕放入

兩眼張開，眼睛向下看，將鏡片沿著眼球下緣放入。

配戴隱形眼鏡的失敗主因

害怕，是初次戴隱形眼鏡會失敗主因。

第一次戴隱形眼鏡，一定會擔心配戴後會不會有異物感。

然而看著「東西」愈來愈靠近你的眼睛，會反射性眨眼。

眨眼不是你的問題，而是動物的本能反應。

當看見快速移動的物體，愈來愈靠近自己，會本能地眨眼睛。

生物學上，屬於動物的「逃」的本能，十分正常。

而每次戴上鏡片、眨眼，等於步驟失敗。

所以第一次戴，要撐開眼皮、兩眼撐開的步驟。

教學影片：如何配戴軟式隱形眼鏡(中文)

教學影片：如何配戴軟式隱形眼鏡(英文)

軟式隱形眼鏡怎麼取下

第一步：洗手

跟配戴隱形眼鏡一樣，先洗手、並擦乾。

第二步：拉開眼皮

一樣，慣用手的中指拉下眼皮，而非慣用手，則拉上眼皮。

眼皮同時固定，手指要貼著睫毛。

第三步：用指腹摘下

用慣用手的食指、大拇指做「捏取」的動作。

在鏡片的下緣，輕輕捏取，隱形眼鏡就成功摘下。

教學影片：如何取下軟式隱形眼鏡(中文)

教學影片：如何取下軟式隱形眼鏡(英文)

如何判斷軟式隱形眼鏡正、反面？

1. 正面：鏡片呈現碗狀。
2. 反面：鏡片呈現碟狀(邊緣向外延伸)。

記住一個要訣，看邊緣是否往外延伸。

如果有，就是反面；反之，則正面。

若無法依靠邊緣判讀正、反面，沒關係。

以下方案也提供參考。

判讀軟式隱形眼鏡正、反面的其他方法

手掌彎曲

用大拇指、食指輕捏隱形眼鏡，判斷正、反面。

1. 正面：鏡片邊緣向內收合，呈現貝殼狀。
2. 反面：黏在手掌、無法收合。

夾子判斷

用夾子拿起鏡片，夾住鏡片邊緣，判斷正、反面。

1. 正面：呈現橢圓形。
2. 反面：呈現正圓形。

配戴感受

直接配戴隱形眼鏡，用「感受」判斷正、反面。

1. 正面：定位穩定、不會跑片。
2. 反面：有明顯異物感、會滑片、甚至鏡片掉落。

反面戴上會怎樣？

主要有3種狀況：感到異物感、視力模糊、鏡片會滑片。

1. 異物感：反面配戴，沒有吻合鏡片弧度，戴起來有異物感。
2. 視力模糊：因為沒有服貼角膜，戴上後的清晰度時好、時壞。
3. 鏡片會滑片：鏡片與角膜不合，可能導致滑片，甚至眨眼就掉下來。

哪些隱形眼鏡能輕鬆分辨正、反面？

1. 嬌生安適優系列：標記為「123」。
2. 博士倫：標記為「BL」。

只要上述標示能夠由左到右，判讀正確的話，就是正面。

反之，則為反面。

發現反面也沒關係，翻過來就變成正面。

軟式隱形眼鏡如何保養、保存？

保養流程

你的隱形眼鏡能重複使用的話，每天都要定期保養，避免下次使用時，推積的髒汙影響眼睛的舒適度。

就跟衣服一樣，下次會再穿一次，所以一天結束後會清洗。

隱形眼鏡也是一樣的道理。

所需的保養用品如下：

1. 保養液
2. 生理食鹽水
3. 隱形眼鏡水盒

方法簡單，把保養液當作是洗衣精、生理食鹽水則是清潔用水，這樣就簡單理解。

步驟如下：

1. 洗手並拿掉隱形眼鏡
2. 鏡片放在手掌上
3. 使用保養液(清潔、消毒)
4. 用另一隻手的指腹、搓洗鏡片(物理性清潔)，輕輕搓約20秒
5. 使用生理食鹽水沖洗
6. 保存或戴上

保存鏡片注意事項

當你不想戴隱形眼鏡，打算把隱形眼鏡保存到水盒中，以下幾點要注意。

1. 水盒必須注入保養液後，才能放入鏡片。
2. 水盒每天必須更換一次保養液。
3. 水盒最多用到三個月。
4. 分別左右眼。

水盒必須注入保養液後，才能放入鏡片

加入保養液能有效消毒、避免鏡片刮傷。

隱形眼鏡本身是軟且富含水分，必須身處液體的空間，才保存好鏡片。

若處於沒有水分、乾燥的水盒中，鏡片會失去水分、自然受損。

水盒每天必須更換一次保養液

每天，水盒內的保養液必須更換一次。

在水盒中，保養液的消毒作用只能撐一天，時間到的話，消毒功能會慢慢消退。

此外，消毒完畢的保養液，有看不見的細菌，重複使用可能有汙染風險。

試想一下，使用昨天的保養液來保存鏡片，就像用昨天的泡澡水來泡湯。

你覺得會乾淨嗎？

水盒內的保養液是不能重複使用，一旦重複用，看不見的細菌會附著於隱形眼鏡上。

水盒最多用到三個月

水盒最多只能用到三個月，就必須丟棄，不能重複用。

研究統計，水盒雖然能重複使用，而且能用保養液清潔。

不過，到了一個月後，有發現些許細菌，不過毫無影響。

兩個月後逐漸增加。

三個月後細菌明顯變多，數量多到光憑保養液無法去除的狀況。

只能丟棄，不能再放入隱形眼鏡。

否則，水盒內的細菌會附著於鏡片上，造成汙染。

分別左右眼

隱形眼鏡水盒，為了給消費者方便分辨左、右眼，會在蓋子上寫「L」、「R」的標示。

如果你身旁有水盒，放在桌上。

你會發現，水盒形狀呈彎月狀，蓋子上會有英文字母。

1. 「L」= Lift，是左邊
2. 「R」= Right，是右邊。

這樣就輕鬆分辨隱形眼鏡左右眼，以免戴錯。

軟式隱形眼鏡保養液如何選？

保養液選擇，主要分兩大方向。

1. 你是否想要一瓶搞定所有保養步驟？
2. 你是否追求強力清潔效果？

若你是前者，建議使用「多功能保養液」。

多功能保養液是最常見的款式，具備消毒、清潔、保存隱形眼鏡。

根據成分，還升級保濕、消毒效果。

比如，含有玻尿酸，能加強保濕效果。

常見的款式，有博士倫瑞霖保養液、愛爾康愛倍潤保養液、海昌粉紅玻尿酸保養液等。

若是後者，可用「雙氧水保養液」。

若你每次拿下後，發現有污漬，讓你無法接受。

想要高效清潔，雙氧水保養液就是你的好選擇。

雙氧水保養液，清潔效果是市面上數一數二，對於清潔要求高的人，適合這種保養液。

除了軟式隱形眼鏡，角膜塑型片、硬式隱形眼鏡、鞏膜片，皆可使用。

常見的款式，有愛爾康AO雙氧水保養液、金雙氧保養液等。

軟式隱形眼鏡造成的併發症

當戴上隱形眼鏡，不只矯正度數，可能會影響角膜表面。

長期配戴，會影響到角膜的淚水平衡。

軟式隱形眼鏡有問題、發生併發症，通常與缺氧有關。

若隱形眼鏡無法提供足夠的氧氣，就會產生缺氧，會發生一系列的連鎖反應。

比如紅眼、血管增生、角膜細胞結構改變等。

尤其是長戴式隱形眼鏡。

以下是軟式隱形眼鏡常見的併發症。

1. 紅眼
2. 角膜水腫
3. 角膜混濁
4. 新生血管增生
5. 上皮細胞黏著
6. 角膜衰竭症候群
7. 內皮細胞多狀症
8. 角膜上皮小囊腫、空泡
9. 角膜基質層條紋、摺痕

因此，購買時，建議買高透氧的矽水膠材質隱形眼鏡，避免缺氧風險。

隱形眼鏡在哪裡買得到？

主要這四家地方買得到：

1. 眼鏡行
2. 藥妝店
3. 網路電商
4. 隱形眼鏡官方

眼鏡行

身為驗光師，購買隱形眼鏡的地方，最推薦在眼鏡行購買。

在這裡，主要販售的是知名品牌。

國外品牌有安視優、博士倫、愛爾康、酷柏等；國內有海昌、帝康、星歐、美若康等。

隱形眼鏡的品質上有一定的保障。

另外，你能請求驗光師檢查度數，以確認度數是否變化，保證度數要求達到視覺品質。

除了販售單純近視外，也有追加散光、老花功能的隱形眼鏡。

可以說，有追求品質好、度數要求的話，眼鏡行是你的首選。

不過，眼鏡行並非十全十美。

雖然有販售知名品牌，但是小型品牌通常沒販售。

此外，並非每家眼鏡行都有販售隱形眼鏡，尤其是精品店。

依照實習、工作經驗，店家有教過我們，因為隱形眼鏡的毛利率少，賺不到多少錢。

所以部分店家，縮減隱形眼鏡的庫存，專攻眼鏡業務。

若想要買想要的隱形眼鏡品牌，建議先去店家詢問，再決定購買。

藥妝店

想要流行款式，藥妝店也是好選擇。

主要是小眾品牌，且是彩色品牌，比如，蕾美、OPT、媞蜜多等品牌。

不過，藥妝店雖然能販售隱形眼鏡，但是無法檢查度數。

若想要測度數，建議去眼鏡行的最佳選擇。

另外，款式不多，主要以日拋為主，其他隱形眼鏡幾乎不販售。

最後，店裡沒有驗光師，客人詢問隱形眼鏡的規格，或配戴舒適度，店員難以回覆。

通常藥妝店會有藥師，不過，藥師並非隱形眼鏡的專家，不一定能得到準確答案。

網路電商

若有藥商許可執照，店家包含眼鏡行、隱形眼鏡專賣店，能透過網路來販售隱形眼鏡。

比如寶島眼鏡、imeime、FitGlasses等店家。

這些店家皆有實體店面，才能在網路上銷售隱形眼鏡。

多一份消費管道，多給消費者一份方便性。

網路電商的優勢，對店家來說，是突破區域限制。

消費者明白自身度數，無須前往店家，只需網路選購，即可購買隱形眼鏡。

不用離開家裡，也能送貨到府。

此外，AI與網路系統的發達，透過「虛擬試戴」，選出最適合你的隱形眼鏡。

不過，在網路上購買，也要特別小心。

你購買隱形眼鏡的網址是否信任？

網路上，有些販售隱形眼鏡的電商，沒有藥商許可執照，等於違法。

因此，如何判斷值得信任的電商，我教你幾招：

1. 確認電商是否為眼鏡公司、隱形眼鏡專賣店。
2. 確認是否有實體店面。

若兩項達成，確定能信任。

隱形眼鏡廠商官方

除了眼鏡行等網路電商，廠商也能販售自家的隱形眼鏡品牌。

比如，海昌、星歐、美若康、博士倫等。

只需加入會員、填入基本資料，就能選購喜歡的隱形眼鏡。

可是，不同網路的眼鏡行、專賣店可以貨到付款、超商店到店。

官方廠商，是送到合作的眼鏡行，請店員代收，直到客人前往取件。

收款方面，也是請合作的眼鏡行處理。

要特別注意，從官方訂的隱形眼鏡，官方會在你的手機簡訊、電子郵件發送電子發票。

所以，眼鏡行只負責收款，不會再多給發票、載具。

貨運運費方面，購買前，建議查詢免運費條件。

以博士倫為例，每次訂貨至少要500元，才能免運。

若沒有，則額外收100元的貨運費。

軟式隱形眼鏡的常見問題？

Q：軟式隱形眼鏡是什麼？

A：能貼合角膜的軟性塑膠鏡片，能矯正近視、遠視、散光、老花眼等視力問題。

本身富含水分，戴上後異物感小，適合初次配戴的新手使用。

Q：小孩子要幾歲才能戴軟式隱形眼鏡？

A：至少到國中階段，才能配軟性隱形眼鏡。

Q：要戴隱形眼鏡8小時以上，有推薦的嗎？

A：推薦「矽水膠」材質的隱形眼鏡，具備透氧且保濕的功效，適合給使用8~12小時的上班族。

Q：只是運動用隱形眼鏡，可推薦什麼款式嗎？

A：可推薦日拋，本身當天戴、當天丟棄。

Q：隱形眼鏡的含水量是什麼？是愈高愈好嗎？

A：水分占鏡片的比例，含水量愈高，戴起來無異物感。

可是，含水量高，時間一長，可能有乾澀情況，不適合長時間戴，含水量不是愈高愈好。

Q：如果要戴可「重複使用」的軟式隱形眼鏡，需要注意什麼？

A：每日必須保養隱形眼鏡，避免細菌滋生，造成隱形眼鏡汙染。

Q：隱形眼鏡保養液、水盒可以用多久？

A：開封後三個月，還沒用完要馬上丟棄。

Q：要怎麼戴隱形眼鏡？

A：洗手→擦乾手→取出鏡片→碗狀正面→拉開上下眼皮→放入。

Q：要怎麼拿下隱形眼鏡？

A：洗手→擦乾手→拉開上下眼皮→指腹捏取→取出。

Q：隱形眼鏡有哪些通路買得到？

A：眼鏡行、藥妝店、網路電商、隱形眼鏡專賣店。

為何軟式隱形眼鏡成為大眾喜好的矯正處方？

隱形眼鏡，已經成為大眾的主流矯正處方之一，需求量十分龐大。

它的優勢成了關鍵，像是配戴舒適、沒有異物感、種類多寡、增加視覺美觀等。

對於消費者來說，隱形眼鏡，不只是矯正處方，也是生活的一部分。

不論有沒有矯正度數，生活上，隱形眼鏡具備眼鏡沒有的特性。

包含視野範圍變廣、不影響打扮、運動等。

這些生活需求，隱形眼鏡能做得更好。

不過，隱形眼鏡也有缺點，比如感染風險高、需要定期保養、配戴流程較為繁瑣等因素。

主要是衛生習慣、自身需求。

需評斷自身能否遵守規範，才建議戴隱形眼鏡。

若有隱形眼鏡相關的問題，建議去找國家考試合格的驗光師，為你諮詢。

參考資料

1. 大學時期的隱形眼鏡學資料
2. 眼鏡行的工作素材
3. 隱形眼鏡學(五南出版)
4. Efron隱形眼鏡概論
5. imeime官網
6. 隱形眼鏡官網：海昌、星歐、美若康、博士倫、愛爾康、嬌生
7. Youtube：Dr. EyeGuy
8. Youtube：Dr. Alan 愛眼教室