隱形眼鏡如何保養? 2大流程化教學的保養祕笈

最後更新日期：2022-09-27 9:30 下午

隱形眼鏡的方法有好多種，可是我該做什麼? 需要買什麼相關的保養用品，還有什麼注意事項是需要準備的?

如果玩家們有這些疑惑的話，這篇文章將帶給你/妳解答。

如果還不知道軟式隱形眼鏡、硬式隱形眼鏡是什麼的話，可以參考這些文章。

如果不知道保養液有什麼的話可參考這篇文章。

內容目錄

隱形眼鏡如何保養

市面上的保養方法一共有兩大類，分別是多功能護理液保養與雙氧水保養系統。

如果你/妳是隱形眼鏡新手的話，可先用多功能護理液來保養，一瓶多用好上手；等到你/妳的清潔鏡片的要求變高的話，可以選擇雙氧水保養系統。

接著我們來看這兩種保養方式如何清潔鏡片吧。

多功能護理液清潔隱形眼鏡的步驟

多功能護理液基本上是一瓶多用，但是沖洗液要另外購買，簡單來說是隱形眼鏡專用的生理食鹽水。

#1 洗手並且擦乾雙手

凡事要盡量減少細菌感染的機會，都要執行這步驟，這看似簡單、卻容易忽略，從小到大都被教育要勤洗手減少細菌發生的機會，在衛教時也是一樣。

洗手有五步驟，濕、搓、沖、捧、擦，這是大家都知道的，其中的第二步驟，搓要注意一下，想要完全清潔乾淨，需要七大動作，內、外、夾、弓、大、立、完，這是不能忽略的細節。

#2 鏡片取出

如果隱形眼鏡在保存盒內請拿出來；若是在配戴中請取下鏡片。

#3 先用沖洗液倒入隱形眼鏡上並且用手搓洗

在清潔消毒前，要先用沖洗液倒入隱形眼鏡內，並且用手指的指腹搓洗至少要30秒。

其目的是在化學式消毒前，先用物理性清潔把鏡片內的蛋白質、脂質等沉積物給清除掉，一般來說，沖洗液的成分是生理食鹽水為主的產品。

#4 用保養液清潔隱形眼鏡並且用手搓洗

沖洗完成後，接著把多功能護理液倒入一、兩滴在鏡片上，跟沖洗液一樣用手指的止付來搓洗鏡片。

這是消毒鏡片最重要的步驟，使用多功能護理液清潔並且用指腹沖洗，這是幫助隱形眼鏡洗澡的步驟。

#5 用沖洗液(生理食鹽水)沖洗

幫鏡片洗好澡後，就要把它身上的泡泡與汙穢給沖洗乾淨，畢竟誰會想把充滿泡泡與汙穢的鏡片戴上。

沖洗工具依舊是我們的沖洗液來完成(隱形眼鏡)。

#6 保存盒的保養

沖洗完後想要保存嗎? 那麼就把保存盒內的儲存液給更換吧。

為什麼?

因為會有之前的微生物會重新有活性，意思是原本不會有毒性反應的微生物，經過長時間的推移，重新活過來了，如果一直沒更換，那麼有清潔鏡片，跟沒清潔沒什麼差別。

首先將保存盒內的儲存液給倒掉，然後用保養液清潔保存盒，然後再次倒掉，重新蹈入保養液即可完成保存盒的清潔。

#7 把隱形眼鏡放入保存盒內

清潔完後就可以把清潔完畢的隱形眼鏡放入在保存盒內，完成隱形眼鏡的保養流程。

以上便是多功能護理液的鏡片保養教學。

雙氧水保養液的清潔隱形眼鏡的流程

雙氧水保養液的清潔力比多功能護理液還要強，而且流程沒有做好的話可能配戴時對眼睛產生刺激反應，所以流程會比較繁瑣，使用前要仔細看這裡的流程。

#1 洗手並且擦乾雙手

凡事要盡量減少細菌感染的機會，都要執行這步驟，這看似簡單、卻容易忽略，從小到大都被教育要勤洗手減少細菌發生的機會，在衛教時也是一樣。

#2 鏡片取出

如果隱形眼鏡在保存盒內請拿出來；若是在配戴中請取下鏡片。

#3 打開附贈的清潔蓋

只要購買雙氧水保養液，裡面通常會有附贈一瓶小罐子，那是鏡片的清潔罐子。

打開發現蓋子有連接著可安放鏡片的裝置以及一個淡黃色的金屬環，那是中和片，打開該裝置把鏡片放置並且關上。

#4 用沖洗液沖洗鏡片

接著用沖洗液把鏡片好好地沖洗一遍，然後準備雙氧水保養液。

#5 將雙氧水保養液倒入瓶罐內

沖洗完隱形眼鏡後，把雙氧水保養液倒入已打開的瓶罐內部，罐子內有一條線可以比對一下，好了就把清潔蓋給關上，至少六小時都不能動它。

#6 等候6小時以上

當你看見罐子內有許多細微的泡泡時，代表已成功保養了，裡面的中和片會不斷地中和雙氧水保養液，避免消毒完成後，配戴鏡片會覺得有嚴重的刺激感，所以要至少靜候六小時以上，直到沒有產生泡泡時才能取出隱形眼鏡。

#7 即可取出鏡片或保存

過完六小時以上就可以取出隱形眼鏡，建議用沖洗液再沖洗一下，以免中和反應未完全結束。

不論接著要配戴還是放入保存盒中保存都可以喔。

保存盒的教學已在多功能護理液中描述了，這裡不再贅述，想知道的玩家可向上滑來學習。

小彩蛋-保養的注意事項

雖然是保養隱形眼鏡的小細節，不過一旦忽視，可能對鏡片的保養程度產生影響。

隱形眼鏡一定要用手搓洗

除了化學式消毒外，物理性消毒也等同重要，而方法便是用手指的指腹搓洗鏡片，持續30秒以上。

化學式消毒的目的是弱化鏡片內微生物的毒性；而物理性消毒是清除蛋白質或脂質等沉積物。

隱形眼鏡每周至少一次去蛋白

儘管隱形眼鏡可以用物理性消毒可以清除掉一些在鏡片上的沉積物，但是到了一段時間後，可能發現隱形眼鏡中無法用物理性消毒的殘留物變得愈來愈多，這時候需要去蛋白錠來處理。

雙氧水的保養系統一定要完全中和才行

當你/妳購買雙氧水保養液之前，眼科醫師或驗光人員會再三叮嚀一定要至少鏡後六個小時以上才能取出鏡片使用或保存。

為什麼?

原因很簡單，在罐子內的鏡片是不是都會產生許多的小泡泡，代表這在化學式消毒鏡片，也意味著罐子內中和片會把3%的雙氧水轉化為生理食鹽水，等到沒有產生小泡泡代表中和完畢。

而為什麼是6小時? 是為了讓鏡片完全消毒以及完全中和完畢，避免使用後讓眼睛發生保養後的刺激感。

保養液一定要定期更換

除了隱形眼鏡、保存盒、保存盒內的儲存液要定期更換外，瓶子內的保養液也要定期更換，開封後1個月丟棄。

開封後的商品，一打開後，外面的空氣或是漂浮空氣中的微生物會跑到商品的內部，時間一久就會發生汙染，保養液基本上就作廢了，因此開封過後一定要1個月丟棄。

保存盒一定要定期更換

保存盒內的儲存液每天要更換外，保存盒本身也要定期更換，每1個月更換一次。

如果保存盒不使用，而是當作紀念來收藏是可以的，畢竟多次使用的小盒子，也會有丟棄的一天，為了保障鏡片的乾淨與安置，保存盒要1個月更換1次。

隱形眼鏡不能長期浸泡藥水中

保養藥水是為了幫助消毒，一旦讓隱形眼鏡長期浸泡在藥水中，會發生鏡片變形、扭曲等症狀。

高含水的拋棄式隱形眼鏡不適合使用雙氧水保養系統

在美國FDA的描述，把高含水的隱形眼鏡分別在第二、四類的隱形眼鏡，這兩種都不太適合使用雙氧水保養系統。

雙氧水保養系統在標示中說明過，適合任何一種隱形眼鏡的清潔，但是近年來發現，雙氧水保養液會讓高含水的隱形眼鏡發生形狀變形的案例，長時間的化學式消毒，不知不覺讓隱形眼鏡的形狀發生些許的變形，導致無法有第一次配戴時的舒適性。

因此如果玩家們配戴高含水的鏡片，盡量別去使用雙氧水保養系統。

隱形眼鏡不可浸泡在生理食鹽水中保存

保存盒內的儲存液不可以是沖洗液，為什麼?

使用生理食鹽水，代表無法有效抑制保存盒內的殘餘微生物，而且使用生理食鹽水，除了無法有效抑制外，還有可能產生阿米巴原蟲的問題，所以當作是保存盒內的儲存液，並非是明智之舉。

最佳的方法是使用隱形眼鏡的保存液，亦可以使用多功能護理液，這是對鏡片的最好方法。

多功能護理液與雙氧水保養液的整理

	多功能護理液	雙氧水保養液
適合的人	剛使用隱形眼鏡的新手	對隱形眼鏡清潔要求高的人
準備物品	沖洗液多功能護理液保存盒	沖洗液雙氧水保養液保存液保存盒
優點	一瓶多用方便快速	清潔度強能完全消毒細菌
缺點	消毒能力差對黴菌、阿米巴原蟲無效	較麻煩對黴菌、阿米巴原蟲需長時間清潔