有些人喜愛戴隱形眼鏡，它不僅可以矯正自身度數，還可以打造出不過喜歡戴隱形眼鏡的你，隱形眼鏡的你，是否還回想起第一次配戴隱形眼鏡的挑戰嗎？
當初怕鏡片接觸角膜的那一刻，是否覺得現在能更好的適應。而現今正在配戴隱形眼鏡的你，還記得給你當初配戴的鏡片是什麼嗎？
對於新手該如何選擇適合的隱形眼鏡？又該如何配戴以及有什麼需要注意的點？
本篇文章來認識隱形眼鏡日拋推薦的鏡片、材質、新手面臨的問題。
隱形眼鏡推薦文章
第一次配戴隱形眼鏡
通常第一次在使用隱形眼鏡時難免會擔心，原因是角膜的中央非常敏感，具有大量透明的鼻睫神經，掌控著觸覺與痛覺，畢竟讓外來物長時間接觸角膜，就會讓人感到雞皮疙瘩。
心態會怕是難免的，重點是如何正確配戴並克服心理壓力才是唯一解法。
不過，除了以上方法，針對新手的隱形眼鏡也是相當重要的一環，原因如下：
- 對於配戴時的成功率高
- 配戴後的舒適感提升，並且慢慢適應
- 確認是否安全佩戴隱形眼鏡
所以，在配戴之前，隱形眼鏡的選用也是相當重要的一環。
如何挑選試戴片
試戴片，顧名思義是給你試戴的隱形眼鏡，為了讓你適應隱形眼鏡的感覺。
一般來說，驗光人員給客人所使用的隱形眼鏡材質是矽水膠，雖然它的含水量較低，卻是最適合給客人所使用的試戴片。
它為何能成為最適合給新手配戴的隱形眼鏡材質？從以下層面來看可以分析：
- 透氧率高
- 不容易眼睛乾澀
- 長時間容易配戴
透氧率高
讓眼睛配戴後不會感到缺氧，隱形眼鏡的透氧率就是決定性的關鍵。
在矽水膠隱形眼鏡上，通常會有更高的透氧率，配戴後無須擔心缺氧問題與相關的併發症。
透氧率，又被稱為傳氧係數(Oxygen Permeability)，不論在臨床上、還是一些隱形眼鏡的包裝上，均稱為Dk值。
簡單來把兩個英文字母拆開來說解釋，就會是兩種意思：
- D：代表擴散係數，又稱為滲透率，指得是氧氣在一種材質中，可以移動並判斷速度多寡的指標。
- k：代表溶解係數，又稱為溶解度，指得是衡量一種材質可以容納多少氧氣的指標。
以上兩種係數只要相乘，代表了透氧率的基礎，形成隱形眼鏡本身透氧程度的性能。
文章推薦：[隱形眼鏡的秘密]透氧率是什麼？配戴隱形眼鏡前的1種關鍵因素
不容易眼睛乾澀
雖然矽水膠隱形眼鏡本身的含水量偏低，不過還有另一個好處，就是可以保濕。
一般人會有一種迷思：「只要含水量高，透氧率就會愈高。」這句話對我們專業的驗光人員來說，在水膠材質的隱形眼鏡或許就說得通，不過矽水膠材質卻不相同。本身含矽元素，讓鏡片不會有太高的含水量以及形成良好的傳氧通道。
另外含水量太高的鏡片雖然透氧率也很高，也會有缺點：隱形眼鏡會吸水，吸取淚膜的水分，長時間配戴會覺得乾澀，不適合一天長時間配戴。
長時間容易配戴
你一天的工作會需要幾小時？矽水膠隱形眼鏡的配戴時間比水膠材質還要長，有需要在工作時間配戴的話，矽水膠材質是你最適合的隱形眼鏡。
應該要選擇日拋還是月拋？
除了能否配戴以外，選擇日拋還是月拋隱形眼鏡也是一大難題。除了價錢問題以外，還有就是保養問題，那就讓驗光師小弟我幫你解惑吧！
在知道隱形眼鏡該選擇哪一種之前，我們先認識日拋與月拋鏡片的特性：
日拋鏡片
如果你是不常配戴隱形眼鏡的話，日拋鏡片就會是你的考量。
鏡片的好處就是拿下鏡片後就可以立即丟棄，無須保養。而且以一盒來說，可以有10片、20片、30片都有，而且以一片來說，相比於月拋鏡片便宜。
儘管有以上優點，不過也有以下缺點：
如果一個月都使用日拋鏡片且不間斷的話，關於支出費用就會相當的大。
舉例來說，假設一盒日拋隱形眼鏡的鏡片是650元的話，一盒共30片、可以用15天，所以一個月要買兩盒，總共1300元；而月拋隱形眼鏡一盒兩片，可能只要2~300元就能應付一個月的總量。時間愈久，支出的金額差距就會愈大，如果想要每天戴日拋鏡片的話，這會是一大問題。
月拋鏡片
一個禮拜有5天以上會戴隱形眼鏡的話，那我認為月拋隱形眼鏡會是你的考量。
不同於日拋，月拋鏡片的包裝可能只有1片、2片、至多有6片。而且隨著時間推移，月拋所需的支出相比於日拋還要少。適合每天都要配戴鏡片的人。
不過缺點呢，雖然可以減少必要支出，也會需要認知以下注意事項：
- 每天需要進行沖洗、消毒、保存等步驟
- 另外需要購買沖洗液、護理液、雙氧消毒液、保存盒、夾子等物件
- 相較於日拋鏡片，更容易發生併發症問題
- 保存盒使用30天就立即換一個
這些便是月拋鏡片所面對的問題，相較於日拋鏡片較為麻煩。
一般試戴片是選擇何種鏡片
綜合上述考量，想要可以既安全、配戴舒適，且能有效訓練的話，專業的驗光人員會推薦矽水膠的日拋隱形眼鏡，理由如下：
- 日拋本身無須使用清潔液、護理液、保存盒之類的物品，拿下鏡片後基本上就會丟棄、無須保存。
- 矽水膠可避免乾眼現象、且能夠保持高透氧的舒適感受。
- 盡可能避免併發症的風險。
以上這就是為何選擇矽水膠的日拋隱形眼鏡的原因。
日拋隱形眼鏡推薦
第一次配戴的隱形眼鏡的人，要克服內心的不安與配戴步驟之外，隱形眼鏡的選擇也相當重要。
這裡的所推薦的隱形眼鏡不只為了首次配戴者，也是為了廣受大眾好評的隱形眼鏡種類。因此，以驗光師小弟我來為玩家們推薦以下隱形眼鏡：
【帝康】國民日拋20片
帝康國民日拋
- 原價 / 會員價：300 / 260 元
- 基弧(BC)：8.6mm
- 直徑：14.2mm
- 含水量：58%
- 一盒：20片
- 每片價格：15 / 13 元
想要好戴又好拿的透明鏡片，帝康的透明日拋是你的好選擇。
鏡片本身為非球面設計，輕鬆配戴、清晰度增加，滿足日常生活需求。
而且鏡片材質選用NVP，可以把鏡片的水潤度提升，長時間配戴不受刺激。
簡單又好用，是學生族群推薦的隱形眼鏡之一。
延伸文章：帝康日拋評價
【ACUVUE安視優】MOIST超涵水透明日拋30片裝
【ACUVUE安視優】MOIST超涵水透明日拋30片裝-8.5mm
- 會員價：650 元
- 基弧(BC)：8.5mm
- 直徑：14.2mm
- 含水量：58%
- 一盒：30片
- 每片價格：21.67 元
【ACUVUE安視優】MOIST超涵水透明日拋30片裝-9.0mm
- 會員價：650 元
- 基弧(BC)：9.0mm
- 直徑：14.2mm
- 含水量：58%
- 一盒：30片
- 每片價格：21.67 元
雖然該隱形眼鏡並非是矽水膠材質，但是本身有獨特的技術給予眼鏡有著良好的保濕性。所以適合給新手配戴的隱形眼鏡。
當你有以下問題的話，那麼這個隱形眼鏡會是你不錯的選擇：
Q：眼睛配戴時感覺乾澀？
A：具有獨特LACREON®水凝科技，讓保濕因子在鏡片20小時，長時間感受舒適。
Q：擔心配戴角膜有異物感？
A：異物感下降，柔軟鏡片材質加上滑順鏡片邊緣設計可以降低配戴時可能有的異物感，令配戴極佳舒適。
Q：第一次配戴時笨手笨腳，無法判斷何處是正面？
A：水藍色的鏡片設計，讓您能輕易從隱形眼鏡盒中取出鏡片，加上獨特的1-2-3正反標記，輕鬆分辨鏡片正反面，配戴不混淆。
Q：擔心鏡片無法抵擋紫外線的危害？
A：符合美國國家標準協會ANSI抗紫外線第二級UV防護標準，平均阻隔82%UVA以及97%UVB，減少紫外線對眼睛的傷害。
【酷柏】Clariti珂朗清透明日拋30片裝
【酷柏】Clariti珂朗清透明日拋30片裝
- 會員價：650 元
- 基弧(BC)：8.6mm
- 直徑：14.1mm
- 含水量：56%
- 一盒：30片
- 每片價格：21.67 元
除了安視優的選擇外，酷柏也是廣受好評的首選。
其中，珂朗清的矽水膠日拋成為新手們推薦使用的隱形眼鏡。
本身符合高透氧的條件、利用全新的wetloc技術來形成友善的保濕標準、還有紫外線的保護也無懈可擊、能夠為長時間配戴者的需求。
基於上述三點，它成為驗光人員推薦給新手的隱形眼鏡。在這要求快速便利且環保意識的現代，這是你會想要的隱形眼鏡。
延伸文章：酷柏日拋推薦
【博士倫】ULTRA輕水氧奧澈矽水膠透明日拋30片裝
【博士倫】ULTRA輕水氧奧澈矽水膠透明日拋30片裝
- 會員價：950 元
- 基弧(BC)：8.6mm
- 直徑：14.2mm
- 含水量：55%
- 一盒：30片
- 每片價格：31.67 元
博士倫的矽水膠鏡片也是廣受好評的隱形眼鏡之一，良好的舒適度與保濕性成為友善新手的隱形眼鏡。
具有134Dk/t的透氧度，眼睛不會發生缺氧與併發症問題。
鏡片本身膜數（硬度）低，不論是配戴或拿下都能輕鬆處理，給眼睛極好的舒適感受。
良好的保濕效果，添加了淚液滲透壓保濕因子，在配戴16個小時後，眼睛依舊有95%的水份，解決配戴後的乾眼問題。
使用high definition optics 技術，讓你在配戴時有極佳的清晰度並且阻擋紫外線進入眼睛內部。
【ACUVUE安視優】Oasys歐舒適透明日拋30片裝
【ACUVUE安視優】Oasys歐舒適透明日拋30片裝-8.5mm
- 會員價：1000 元
- 基弧(BC)：8.5mm
- 直徑：14.3mm
- 含水量：38%
- 一盒：30片
- 每片價格：33.33 元
【ACUVUE安視優】Oasys歐舒適透明日拋30片裝-9.0mm
- 會員價：1000 元
- 基弧(BC)：9.0mm
- 直徑：14.3mm
- 含水量：38%
- 一盒：30片
- 每片價格：33.33 元
這是超過百位眼科醫師親身推薦的隱形眼鏡，相較於上述的MOIST超涵水透明日拋鏡片，這種隱形眼鏡可以說是升級版，屬於矽水膠材質。
身為國際的大品牌，面對現代人的苛刻要求，工作時間長、還有加班、應酬、出差等工作壓力，面對不同的挑戰，將能勝任長時間配戴舒適的要求。
由百位眼科醫生親身體驗，舒適配戴14小時，能夠在一天內長久舒適配戴，是採用創新HydraLuxe™淚液融合科技，模仿天然淚液，再加上易配戴的高透氧矽水膠材質，配戴舒適持久！
矽水膠鏡片選用Senofilcon A材質，滿足雙眼所需的氧氣耗量。
如果你擔心第一次配戴時笨手笨腳，無法判斷何處是正面時也無須擔心。輕鬆分辨正反面水藍色的鏡片設計，讓您能輕易從隱形眼鏡盒中取出鏡片，加上獨特的1-2-3正反標記，輕鬆分辨鏡片正反面。
在抵擋紫外線方面也無懈可擊，符合美國國家標準協會ANSI抗紫外線第一級UV防護標準比超涵水日拋提升一級。阻隔超過90%UVA及99%UVB，有效減少紫外線對眼睛的傷害。
配戴隱形眼鏡的注意事項
Q：第一次或練習佩戴隱形眼鏡選用何種材質？
A：矽水膠材質是適合給新手配戴的隱形眼鏡材質。
Q：為何矽水膠隱形眼鏡會適合新手？
A：透氧率高、眼睛不容易乾澀、長時間容易配戴等優點適合給新手配戴。
Q：隱形眼鏡的BC是什麼意思？
A：BC指的是基弧，全名為隱形眼鏡的基礎弧度，只要數值愈大，鏡片本身就會愈平，反之數值小，鏡片本身就會陡。
鏡片的鬆緊程度是以BC(基弧)與DIA(直徑)來決定的。隱形眼鏡要鬆一點，就要BC大、DIA小；反之。
Q：如果本身有散光的話，應該要如何選擇正確的度數？
A：我們先假設近視300度、散光100度來說明，這種情況下只能選擇球面鏡片，那麼散光的度數會減一半、接著將數值加入到近視度數中。所以散光100度的一半是50度、50再加上近視300度就是350度，得到所需要的度數是350度。
這種簡單的計算是等價球面原理，是將散光的度數換算到球面度數中作為度數的標準。
備註：該作法僅限於散光較低的人才適用，散光較高者使用球面鏡片會依舊感到模糊，建議使用散光鏡片為主。
Q：可以配戴隱形眼鏡洗澡或洗臉嗎？
A：有些人以方便的想法認為可以戴隱形眼鏡洗澡或是洗臉。不過以我們驗光人員的角度來看，這是不可行的作法。
洗澡時難免眼睛會滲到一些自然水，當你在戴鏡片的狀態下碰到自然水，會造成鏡片汙染，輕則感到眼睛刺痛、重則發生細菌感染、甚至是棘阿米巴原蟲等問題。
所以不推薦在戴隱形眼鏡的狀態下洗澡或洗臉、游泳或山中戲水更不用說。
Q：如果有化妝、噴香水的情況下如何配戴隱形眼鏡，有流程嗎？
A：先從配戴方面講解，一般香水、噴霧劑類會附著到鏡片上，所以要先擺在最前面做，接著是化妝、最後是配戴隱形眼鏡。
如果是拿下來的話就是將順序反過來作即可。
Q：如何配戴與拿下隱形眼鏡呢？
A：配戴鏡片的SOP：洗手→擦乾雙手→撕開包裝→取出隱形眼鏡→生理食鹽水沖洗→確定鏡片正位→撐開眼皮→輕輕戴上→確認貼合。
拿下鏡片的SOP：洗手→擦乾雙手→撐開眼皮→兩指取出→丟棄或沖洗後保存
總結
隱形眼鏡新手需要克服的問題是不要害怕角膜的刺激，只要接受眼科醫師或驗光人員的教導就不需擔心之後的眼睛不適感與併發症等問題。
針對新手，透氧度、保濕程度、舒適性、價格考量上，選擇的矽水膠材質隱形眼鏡都是大眾廣受好評的品牌種類，都是可以勝任的。
本篇文章是給予玩家們認識想要配戴隱形眼鏡的人所需要面臨的難題與鏡片考量，面對的難題已是眼睛保健人士常見的問題，另外隱形眼鏡的推薦，已是大部分驗光所中的驗光人員為新手所推薦的適戴片。
結合了隱形眼鏡日拋推薦的鏡片、也包含驗光人員幫助給他人的考量點與問題點，願玩家們能有所收穫。
注意事項
1.配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。
2.本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數，不得重復配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。
3.如有不適，應立即就醫。
4.產品使用後，請投入垃圾桶，切勿丟棄於馬桶或水槽，以免致環境問題。
提醒您 選購前應先至眼科醫療院所或驗光所驗配，依產品說明書正確配戴，並定期回診 。
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