老花眼是什麼?調節力密碼與7大矯正老花眼方案懶人包

老花眼是什麼

當眼睛老化，眼睛的機能逐漸退，其中最明顯是眼睛裡面的肌肉，睫狀體，功能變弱，導致看近不清楚，這就是老花眼。

其他症狀有眼睛酸澀、疲勞、畏光等，因人而異。

眼睛因調節力變弱，近物的影像不清楚，需要拿遠才能看清楚。

不論在充足光線的環境、還是昏暗的空間，老花眼都會影響看近的觀感，而昏暗空間會加劇這種情況。

為何有老花眼？關鍵在於調節力。

調節力是什麼

要求看近清楚、把近物的影像對應到視網膜上，就是調節力。

簡單說，一般人看遠時是清楚的，可是，在光學上，眼睛在一隻手內的距離是模糊的。

這時，眼睛的睫狀體便開始運動，藉由懸韌帶改變水晶體的形狀，進而改變影像、自然看近就會清楚。

而這種看近清晰的力量，稱最「調節力」。

而調節力，並非一出生就有的。

嬰兒時，眼睛有微弱的遠視，發育並不完全，需要讓眼睛不斷刺激，才能發育成良好的調節力。

從高中到大學階段，調節力的效果是最好的。

20歲到青壯年之前，調節力會開始慢慢退化，你會毫無感覺。

年過40歲，你會感到看手機、雜誌、皮夾裡的零錢有模糊感，需要拿遠一點才能清楚。

日後，調節力衰退，模糊情況愈來愈嚴重，造就了老花眼。

調節力源自於睫狀體、睫狀體幫助水晶體改變形狀。

所以睫狀體喪失、調節力衰退、水晶體無法改變形狀、看近距離自然模糊不清。

為了看近清楚，眼睛保健人士給予好幾種矯正與治療方式，讓客人重歸生活習慣方式。

老花眼如何治療

市面上常見的老花眼矯正與治療方式有好幾種：

1. 老花眼鏡
2. 雙光眼鏡
3. 漸進多焦點眼鏡
4. 老花用隱形眼鏡
5. 老花眼雷射手術
6. 人工水晶體置換

老花眼鏡

最普遍的矯正方式，看近清楚、親民平價，有現貨可直接購買。

1. 優點：平價、可矯正看近
2. 缺點：不能看遠、走樓梯不能戴、看遠要拿下來

可依照目前的度數需求做調整，比如看電腦的需求、看小字體的需求等。

一副眼鏡是根據客人的需求而定，並非簡單地歸納為看近的度數。

在現成的眼鏡，不只證明上述的需求、也能在個人急需使用的情況，協助找到生活的習慣。

如此便宜、簡單的眼鏡，也有一些缺點。

現成的眼鏡，焦點不一定滿足客人，萬一長時間能看近清楚、卻有不適感，可能是焦點與瞳孔位置的偏差，造成的稜鏡效應。

戴久了，就開始有不舒服的感受。

這也是眼鏡行買老花眼鏡時，建議找到適合自己的老花眼鏡，而非像現成眼鏡當作最好的矯正處方。

而且，單純看近的眼鏡，不能看遠。

樓梯、遠景、手以外的範圍，都是模糊的。

戴老花眼鏡走樓梯，這是第一次戴的客人最容易犯的錯誤。

看近就是看近，不能看距離手以外的東西。

老花眼鏡是簡單、方便、易上手的好選擇，只要不拿去看遠距離事物，它是親民的矯正處方。

雙光眼鏡

在以前，多焦點眼鏡尚未問世前，是雙光眼鏡的天下，是最初一副看遠、看盡配到好的眼鏡。

明顯的特徵是鏡片有兩種區域，其一是看遠、其二看近。

這種鏡片因為有線區分所以很明顯。

這一小塊區域，會減少一些度數來看矯正老花眼。

通常落在內下側，眼睛在看近會收縮，用鼻下側看近的事物。

稱作「子片」(segment)。

子片可依照職業、生活需求分成許多款式。

像是圓形、平頂、弧頂、E型等。

甚至有遠、中、近的需求，能從雙光鏡片變成三光鏡片。

1. 優點：一次可矯正看遠、看近
2. 缺點：暴露年紀、跳像問題

雙光眼鏡，屬於多焦點眼鏡的一種。

一個鏡片可以矯正看遠、看近，對於不斷切換看遠、看近的需求者(開車、辦公、學習)來說適合不過。

老花眼也能夠矯正。

不過，這種鏡片，也引來一些問題。

我們都知道，雙光鏡片因有線條可以判斷戴甚麼樣的鏡片。

也明白有看遠、看近需求的群體，大部分是有老花客群。

也就是說，戴這種鏡片，會暴露自身年齡。

尤其這種鏡片在現代已經式微，還在戴該款式的鏡片會旁人認為：「你已年過40歲以上。」

旁人的眼光是一種問題，不過接下來的問題更大。

雖然能矯正老花眼，可是會引發「跳像」問題。

當切換成看近用的子片時，物體的影像看似會突然移動，這就是跳像(Image jump)。

眼睛移動時，會離遠用區的焦點較遠，隨而引發稜鏡效應。

當進入子片區域也會引發。

兩者影響，造成跳像。

雖然雙光眼鏡能解決一次看遠、看近，卻有美觀與影像品質的問題。

當時盛極一時，卻因一種鏡片的問世，改變鏡片的方便性。

漸進多焦點眼鏡

如今，想要一副看遠、看近的鏡片，就選擇漸進多焦點鏡片。

跟一般單光鏡片無異，沒有明顯的線條區分遠、近區域。

依照度數需求、可以客製想要的遠用度數、老花度數與散光角度。

不過還是有度數限制。

不論你有老花、學習、辦公、開車、業務需求，都可以使用漸進多焦點眼鏡。

給各位統整漸進多焦點眼鏡的優點與缺點：

優點

1. 外觀與單焦點鏡片無異
2. 適合辦公、學習環境
3. 可選擇濾藍光功能
4. 可選擇變色效果
5. 可看遠、看近
6. 適合開車使用
7. 沒有跳像

缺點

1. 第一次帶有適應期
2. 鏡片周邊模糊
3. 價格偏貴

漸進多焦點眼鏡結論

如今可以矯正老花眼、同時有看遠需求的眼鏡，無疑是漸進多焦點眼鏡。

在驗光所驗配的看遠、看近鏡片，均以漸進多焦點鏡片為主。

更多詳細的內容，在這篇文章能找得到。

除了眼鏡能作為矯正老花眼的處方外，隱形眼鏡也做得到。

老花用隱形眼鏡

隱形眼鏡，能成為矯正老花眼的解方之一。

有矯正老花眼的隱形眼鏡，能夠看遠、看近清楚，跟漸進式多焦點眼鏡一樣。

市面上的老花眼隱形眼鏡，採用同心圓的設計。

利用瞳孔的收縮與放大來矯正看遠與看近的問題。

舉例來說，當你/妳看遠時，調節需求會變小，瞳孔也會變大。

反之，當你/妳看近時，調節需求會變大，瞳孔也會變小。

優點

1. 驗配簡單
2. 設計較薄
3. 舒適性佳

缺點

1. 選擇老花度數有限
2. 無法矯正散光

市面上的老花眼隱形眼鏡，在舒適度上做得愈來愈好。

不喜歡戴眼鏡，隱形眼鏡廠商給予有需求的群體有多一種選擇。

不過，選擇老花隱形眼鏡，是無法同時矯正散光。

同心圓設計，是完全針對老花眼所研發，無法一起矯正散光問題。

也就是說，老花眼隱形眼鏡，不適合給高度散光者。

而且矯正老花度數也並非完全接受。

廠商提供的老花度數，沒辦法像單純近視鏡片那麼豐富。

依我在驗光所工作的經驗看，75、125、225度是常見的老花矯正度數，依選擇的產品而定。

當然，矯正老花眼，不只同心圓設計一種。

在這篇文章中，能找到適合你的方式。

老花雷射手術

近期話題不斷的雷射手術，也是消費者的熱門焦點。

如今的雷射手術有分成多種方式。

比如PRK、LASIK、Smile、Smile Pro等。

而做老花雷射手術則是LASIK、MONOVISION、Presbyond LBV。

1. 優點：不需戴眼鏡、隱形眼鏡
2. 缺點：費用昂貴、需固定回來做一次雷射

雷射手術帶來的方便性是無庸置疑的。

只需改變角膜的形狀達到度數矯正的效果。

對於不想要戴眼鏡、職業需求者說適合不過。

對於驗光人員來說，改變角膜不一定是好事。

我們針對老花眼來說，老花眼是調節力衰退造成，調節力每年會愈來愈差，直到60歲後所剩無幾。

如果做老花眼雷射手術，而且老花眼完全矯正，隨著時間推移，還是出現老花眼。

舉例：

1. 40歲：老花眼矯正。
2. 5年後：看近會有點模糊
3. 10年後：模糊愈來愈嚴重
4. 15年後：老花眼依然出現

因此避免這種情況，診所、醫院建議每到一個時間就要重新做一次雷射。

這樣出現一個問題，浪費錢。

做老花眼雷射的花費不低於一副漸進多焦點眼鏡。

每次做手術都要花高額的費用，雖然不需要戴眼鏡的好處卻導致生活預算的問題。

再加上改變角膜形狀，間接影響淚液分泌，對眼表面有不良影響。

因此，是否改善老花眼而去做老花雷射手術？

不需要，這是驗光人員給的建議，除非你認為做雷射手術的價值比戴眼鏡好，請再三考慮後去做。

人工水晶體置換

老年後，眼睛通常會有兩種問題，一是老花眼、二是白內障。

更換成多焦點的人工水晶體，能解決上述的兩種問題。

1. 優點：一次解決老花眼與白內障問題
2. 缺點：費用昂貴、時間評估

白內障出現要先給醫師評估才能進行詳細檢查、手術。

而且最基礎的方案有健保給付，即使發生有無須擔心費用問題。

然而選擇多焦點人工水晶體方案就另當別論。

雖然人工水晶體的確有健保給付，但是只有最基礎的方案才有健保，其他要額外花費。

尤其這種可矯正看遠、看近的人工水晶體方案更貴。

依醫院、診所的價目表而定，有3~5萬不等的價格。

而且我們眼睛保健人員都明白，白內障需要到特定的階段才能開刀，不是說動手術就馬上動手術。

雖然能解決白內障、老花眼問題，需要做好「準備」才能減少後遺症問題。

老花眼如何測試

很簡單，只要平時拿手機、雜誌感覺字體模糊，可能有老花眼的問題。

話是這麼講，不過沒那麼簡單。

首先，年紀佔很大的關鍵，40歲左右就要特別注意，看近模糊將是很大的風險。

書報、手機要拿遠一些才能清楚，也是常見的老花眼現象。

到傍晚時，昏暗環境視力會感到模糊，而且無法看手機或雜誌。

統整表格如下：

老花眼如何預防

老花眼是必經過程，預防年輕化是重要的考慮。

只要做到以下兩種，就能預防提早老花眼發生。

1. 度數追蹤
2. 良好習慣

這聽起來是廢話，但是很有用。

具體說，度數追蹤要做以下任務：

1. 確保眼鏡度數穩定
2. 到驗光所定期追蹤
3. 控制影響視力的風險，如高血壓、糖尿病

而維持良好習慣可以這樣做：

1. 不要關燈看螢幕(手機、平板、電腦、電視)
2. 避免陽光直射(戴墨鏡、變色鏡片)
3. 攝取眼睛養分的食物，如葉黃素、魚油等
4. 用熱敷降低眼睛疲勞
5. 給眼睛周邊做按摩

近視、遠視會影響老花眼症狀嗎？

兩者會影響老花眼的發展。

老花眼是調節力衰弱導致，會影響視網膜對應焦點。

度數定型後，老花眼的度數也隨之影響到。

舉個例，一名近視患者與一名遠視患者，誰先容易得到老花眼？

(A)近視

(B)遠視

(C)都一樣

答案(B)

遠視者看近清楚要依賴凸透鏡與睫狀體調節，近視者則不用。

主因是睫狀體，遠視在老花眼的表現往往比近視者較晚，退化後看近模糊的問題就愈明顯。

而近視來說，利用眼軸長的優勢來彌補看近不清的問題。

對於遠視，老花眼的發展相對快，年紀稍早就出現該現象。

老花眼問題大統整

老花眼是什麼？

當眼睛老化，眼睛的機能逐漸退，40歲後睫狀體功能變弱，導致看近不清楚，這就是老花眼。

老花眼如何測試？

用手機、平板、書籍、水壺等任一東西，將其拿近觀察，看近模糊、拿遠一點清楚，老花眼的風險大。

老花眼可用何種方式矯正或治療？

1. 老花眼鏡
2. 雙光眼鏡
3. 漸進多焦點眼鏡
4. 老花用隱形眼鏡
5. 老花眼雷射手術
6. 人工水晶體置換

多焦點眼鏡如何矯正老花眼？

利用鼻下側的近用區，降低度數來矯正老花。

近視與遠視會影響老花眼嗎？

同一年紀，近視者的老花眼症狀輕；遠視者的症狀重。

老花眼可用凹透鏡、凸透鏡矯正嗎？

凸透鏡可以矯正老花眼，現成的老花眼鏡都是凸透鏡。

凹透鏡也能矯正老花眼，不過對高度近視者使用。

有近視可以抵銷老花眼嗎？

無法抵銷，看近時，相較遠視與沒度數者清楚。

老花眼應配多少度數的眼鏡？

做驗光檢查時，能夠看近清楚的矯正度數為主。

老花最高可到多少度？

最高可到300度。

總結

老花眼並非是一種眼疾病，而是正常的老化現象。

就像頭髮變白、皮膚有皺紋是相同道理。

最常出現的症狀就是看近模糊，調節力衰弱引發的。

如何矯正老花？現今有諸多選擇，眼鏡、隱形眼鏡、雷射手術等，依照預算、個人需求做決定。

而要檢查是否有老花眼？先想一下自身的年齡與最近是否近的東西看不清楚。

想了解自身度數，就要去驗光所請驗光人員做檢查。

如今矯正老花已不是甚麼困難事，重要的事明白目前的度數在選擇矯正處方。

本文章，講述以下內容：

1. 老花眼是什麼
2. 調節力與老花眼的關係
3. 自身有老花眼如何測試
4. 老花眼的矯正與治療
5. 近視與遠視的老花眼影響

如有遺漏的點，請留言告訴我們。