【2024最新】11大葉黃素果凍推薦 | 不私藏葉黃素果凍懶人包

果凍的好處，除了帶來飯後甜點的飽足感，也給人體一些營養。

像是

1. 增進腸道機能
2. 降低壞膽固醇
3. 控制食量
4. 熱量低

不只有這些優點，最重要的好處，接受度高是最重要的優勢。

不論各個年齡層，都可以食用果凍，接受果凍型態的食物的意願高。

也因此，製作保健食品的公司針對這點，也積極製作果凍型態的保健品。

葉黃素也不例外。

葉黃素在市面上有各式各樣的型態，膠囊、錠狀、果凍、軟糖、液體等。

這裡，主要介紹葉黃素果凍，告訴你：

1. 葉黃素是什麼
2. 葉黃素果凍推薦指南
3. 購買葉黃素果凍的注意事項
4. 葉黃素果凍的FAQ

為玩家們介紹最好的葉黃素凍懶人包。

葉黃素是什麼

在有什麼葉黃素可以推薦之前，先來簡單認識一下葉黃素是什麼？

葉黃素，英文為名為「Lutein」，屬於光合色素，是目前已知600多種類胡蘿蔔素的一種，從天然蔬果中得到的類胡蘿蔔素。

天然的葉黃色也被稱作「眼睛的維生素」，與維生素A同等重要的存在。

可保護細胞避免受自由基的傷害，是一種優秀的抗氧化劑。

文章介紹：葉黃素是什麼、葉黃素功效、葉黃素什麼時候吃

葉黃素果凍推薦指南

1. 【白蘭氏】葉黃素凍
2. 【米鴻生醫】晶萃凍
3. 【船井生醫】3C葉黃素凍
4. 【金品嚴選】葉黃素精華凍
5. 【你滋美得】金盞花葉黃素凍
6. 【天地合補】金盞花葉黃素凍盒裝
7. 【義美生醫】金盞花萃取葉黃素凍
8. 【究簡單】究晶亮金盞花葉黃素凍
9. 【卡蘿琳】葉黃素QQ凍(百香果口味)
10. 【佐登妮絲】嗨美麗 水樣葉黃素晶亮凍
11. 【活沛多】葉黃素晶亮凍(綜合蔬果風味)

相關文章：葉黃素推薦品牌、兒童葉黃素推薦

下面一探究竟這些值得被推薦的葉黃素動保健品：

【白蘭氏】葉黃素凍

這是台灣葉黃素凍的老祖宗。

延伸文章：白蘭氏葉黃素評價

該品牌的葉黃素果凍適合給小孩、大人、年長者食用，擔心難以吞嚥，這會是你的好選擇。

5:1的葉黃素與玉米黃素比例，再加上具有專利的自由型葉黃素液態形式，吸收人體快速無負擔。

另有複方，加強與補充葉黃素效能：

1. 維他命E：減少自由基的產生
2. 黑醋栗：眼睛舒適，維持晶亮健康

沒有添加色素與防腐劑，保健品顏色是天然的葉黃素與複方色素而成，給你安心且0負擔的健康葉黃素。

適合長時間使用科技藍光產品的族群。

【米鴻生醫】晶萃凍

為長時間使用科技產品的大朋友、小朋友設計的葉黃素果凍保健品。

1包6mg的葉黃素含量，提供1天眼睛所需的營養。

5：1的比例與游離型態的葉黃素，在孩童體內有最好的吸收率。

另外以下複方給葉黃素的效果加強與彌補缺點：

1. 蝦紅素：紅藻萃取、協助抗氧化、調節生理機能
2. 黑醋栗：促進新陳代謝、抗氧化與抗發炎、富含花青素
3. 山桑子：富含花青素
4. 微藻DHA：增強學習能力
5. 玻尿酸：保持眼睛晶亮水分
6. 維生素A：協助暗處視力
7. 維生素C：延緩老化
8. 維生素E：增強抗氧化與維持生理機能
9. 鋅離子：保持精力充沛

而且有添加木醣醇，沒有糖分，該葉黃素也沒有添加色素、防腐劑等添加物，保護孩子的健康。

擔心果凍狀保健品會影響熱量？

米鴻生醫的晶萃凍葉黃素，口感幾乎沒有糖味，不喜歡甜味的族群會喜歡這種葉黃素。

另外，低卡、0鈉、0脂肪，而且是純素保健品，適合素食者食用，無須擔心服用後的飲食問題。

適合長時間使用科技產品、擔心熱量問題的孩童食用。

【船井生醫】3C葉黃素凍

5mg的游離型葉黃素，補充一天所需的葉黃素。

數位科技的使用，船井生醫3C葉黃素凍讓小孩從4歲到8歲保護眼球。

各大醫事眼睛保健人員都推薦船井生醫3C葉黃素凍，包含眼科醫師、驗光師、營養師等。

除了小分子葉黃素外，還有以下多種複方：

1. 日本專利紫米：富含花青素
2. 馬奇莓：促進抗氧化與抗發炎反應
3. 維生素A：協助暗處視覺
4. 維生素B群：增進神經系統健康
5. 維生素E：增強抗氧化
6. 維生素D2：防護晶亮營養素
7. 酵母硒：促進新陳代謝與調節生理機能

不添加食用色素與香料，以綜合蔬果汁取代添加物，增加孩童健康。

曾榮獲國際風味評鑑與世界品質評鑑的認證。

對於手機、平板電腦不離身、挑食營養不良、假日待在家中的小孩子，船井生醫3C葉黃素凍絕對適合你。

即使是大人食用也有感，成為外出工作的護眼好幫手。

【金品嚴選】葉黃素精華凍

人體無法製造的養分，由葉黃素精華凍幫你補充。

本身有高含量的游離型葉黃素，讓吸收率大增。

搭配以下複方：

1. 花青素：改善視力、抗氧化、抗發炎
2. 蝦紅素：紅藻萃取、協助抗氧化、調節生理機能
3. 綜合維生素：維持並調節生理機能

1天1包，持續服用3~6個月會有感，明亮舒適的視覺、不感到乾澀感。

擔心家裡的孩童與年長者不服用膠狀或錠狀的葉黃素嗎？

金品嚴選的葉黃素精華凍會是你的好選擇。

【你滋美得】金盞花葉黃素凍

不同於吸收效果好的FloraGLO專利葉黃素，你滋美得葉黃素凍採用德國專利Xangold葉黃素酯所製成的保健品。

不著重於吸收效果，而是體內保存，只要有葉黃素需求，就會立即出動來補充營養。

內含的複方，讓效果再加成：

1. 歐洲山桑子：富含花青素
2. 黑醋栗：促進新陳代謝、抗氧化與抗發炎
3. 維生素A：協助暗處視覺
4. 維生素E：增強抗氧化

不添加食用色素與香料，以綜合蔬果汁取代添加物，增加孩童健康。

之中的蔬果汁成分給予挑食的小孩纖維與營養。

大人、小孩都適用，一天一條（大人兩條）、找回晶亮視覺。

【天地合補】金盞花葉黃素凍盒裝

專門為學童食用的葉黃素保健品，給眼睛發展期有最好的成長。

5:1葉黃素與玉米黃素比例，符合美國國家衛生研究院的建議。

內含的複方，讓效果再加成：

1. 神經鞘磷脂：搭配牛磺酸與鋅離子，有助生長發育
2. 枸杞：協助抗氧化與維持眼睛水亮
3. 歐洲藍莓、黑豆：富含花青素
4. 維生素A：協助暗處視覺

不添加食用色素、香料與防腐劑，給予天然的葉黃素保健品。

服用3~6個月，眼睛不感到酸澀、疲憊。

對於手機、平板電腦不離身、挑食營養不良、假日待在家中的小孩子，天地合補金盞花葉黃素凍絕對適合你。

【義美生醫】金盞花萃取葉黃素凍

黃金比例5：1，由金盞花萃取的葉黃素與玉米黃素，有助於調節生理機能、視力保健。

葉黃素本身符合美國國家衛生院的標準。

除了葉黃素也含多種複方：

1. 透明質酸：帶來晶亮水分，由日本專利大廠製成
2. 水解蛋殼膜：蘊含玻尿酸與膠原蛋白，有助於調節生理機能
3. 百香果汁、檸檬濃縮果汁：原汁百分比約19%，打造健康無添加物的葉黃素保健品

沒有添加色素與防腐劑，讓你吃得更安心。

適合給各個年齡層，不論是長時間用手機、電腦、近距離閱讀者，都可以食用。

【究簡單】究晶亮金盞花葉黃素凍

果凍型態的葉黃素，無須吞嚥好咀嚼，適合給小孩子與老年人食用。 不只有黃金比例10:2 FloraGLO葉黃素與Zeaone玉米黃素。

複方還有蝦紅素、荔枝綠茶多酚、黑醋栗、枸杞萃取物、維生素A、E等多種複方。

原廠FloraGLO授權的專利，具有雷射防偽貼紙，品質有保障。

擔心一包就有許多熱量嗎？

每條果凍僅僅7.2大卡，無需擔心攝取過多熱量。

不甜、低熱量，給注重身材的人有個健康低卡好產品。

專利FloraGLO葉黃素與Zeaone玉米黃素各別是9mg與1.8mg，高濃度游離型葉黃素，好吸收且直接使用。

1天1條好吸收、滑順口感、低卡無負擔。 不論是大人、小孩、老年人都適合食用。

【卡蘿琳】葉黃素QQ凍(百香果口味)

為兒童設計的無糖葉黃素果凍。

5：1的葉黃素與玉米黃素比例，符合美國衛生研究院的標準。

還有葉黃素的好朋友(複方)：蝦紅素、山桑子、維生素A。

如果孩童容易挑食、不吃蔬果的現象，造成葉黃素的補充不足。

那麼建議從保健品下手，補充人體無法製造的養分。

不只有高度營養成分，也飯後成為小朋友熱愛的果凍點心。

卡通聯名的包裝、多種護眼成分、果凍型態的葉黃素，均適合推薦給幼兒園、小學生。

【佐登妮絲】嗨美麗 水樣葉黃素晶亮凍

8合1的游離型葉黃素產品，專科醫師信任的葉黃素凍。

5：1的黃金比例，符合美國衛生研究院的標準。

除了葉黃素與玉米黃素外，還有以下6種複方：

1. 黑大豆種皮萃取物：眼睛視力健康
2. 蝦紅素：紅藻萃取、協助抗氧化、調節生理機能
3. 黑醋栗：促進新陳代謝、抗氧化與抗發炎、富含花青素
4. 山桑子：富含花青素
5. 玻尿酸：高達95%的濃度，保持眼睛水亮表面、不乾澀
6. 枸杞：協助抗氧化與維持眼睛水亮

本葉黃素沒有含人工色素、防腐劑等添加物。

兼具水果風味與營養價值的葉黃素，不論是大人或小孩，成了愛不釋手的飯後小點心。

適合全家人食用。

【活沛多】葉黃素晶亮凍(綜合蔬果風味)

標準的游離型葉黃素凍，帶給你明亮的視覺。

游離型葉黃素+山桑子+黑醋栗，這三種配方帶給晶潤舒適、不乾澀。

另外，也有維生素A，能改善暗處視覺、不產生夜盲症。

不使用人工色素、香料與防腐劑，而是水果果汁，給你天然的葉黃素保健品。

還有，不選擇使用蔗糖，而是使用木醣醇，打造無糖的水果風味。

適合給學童、重度科技使用者、上班族、老年人食用。

選擇葉黃素果凍的好處

不同於膠囊狀或錠狀，葉黃素果凍可以提升孩童與年長者的接受度。

1. 好咀嚼
2. 提升口感
3. 接受度強
4. 不容易卡到喉嚨
5. 各個年齡層適用

以前只有膠囊狀與錠狀選擇，如今葉黃素的型態有多種樣式，果凍狀是各個年齡層都能接受的型態之一。

另外，果凍型態的包裝，是獨立包裝，只要帶一天所需的量，不需要帶一罐葉黃素浪費空間，方便好攜帶。

也因此，不論各種年齡層，都適合使用葉黃素凍。

選擇葉黃素果凍的壞處

果凍型態也會帶來壞處，就是成分有危害健康的添加物。

比如：

1. 人工色素
2. 微量金屬
3. 防腐劑
4. 塑化劑
5. 蔗糖

這些會影響到人體健康，更何況葉黃素需要服用3~6個月才能見效。

可想而知，危害物質體內累積會有多大的健康風險。

如何破解壞處？

有什麼方法避免呢？

首先，可以從官網或販售網址查詢保健品介紹。

你會發現，會標示沒有使用人工色素、防腐劑、塑化劑等添加物。

這點如果有標示清楚你有50%的機率可以安心購買。

假設你擔心廣告不實，接下來的一步驟很重要。

查詢成分

接下來最重要的是查詢成分。

成分表訴說了是否有人工添加物。

沒有的話，可以100%安心購買。

葉黃素廠商如何應對？

葉黃素凍的壞處，成了部分醫事人員不推薦民眾食用的致命關鍵。

所以，廠商為了彌補這些弱項，在葉黃素進行的改良。

比如說：

1. 蔬果汁：不使用便宜的人工色素，而是蔬果汁增加風味
2. 木醣醇：蔗糖成分導致熱量問題，木醣醇給予0甜味的葉黃素果凍
3. 產品保證：由第三方機構認證，並沒有重金屬、、防腐劑、塑化劑等添加物

有了這些，葉黃素凍變得更健康，民眾有能吃得安心。

常見問題

Q：大人與小孩每天攝取的量要多少？

A：根據研究，大人每天攝取的量只要10~30mg即可；孩童每天攝取葉黃素的量只要6mg即可，一天過量攝取無益。

Q：葉黃素攝取過量有什麼問題？

A：只要攝取過多的葉黃素，不論大人還是小孩，都有可能造成皮膚色素沉澱，使皮膚愈來愈黃。

不過該情況無須擔心，只要減少攝取量即可恢復原狀。

Q：孩童幾歲才能吃葉黃素？

A：建議在3歲以後才能服用葉黃素，因為剛出生~3歲的嬰兒並沒有基本的咀嚼力，不適合吃果凍、錠狀的葉黃素。

另外，液狀的葉黃素也不推薦。

市面上的液態屬於濃縮飲，濃度比其他型態更多，因此不推薦給嬰幼兒飲用。

Q：果凍狀葉黃素有什麼好處？

A：好咀嚼、提升口感、接受度強、不容易卡到喉嚨、各個年齡層適用。

孩童與年長者的接受度高。

Q：為什麼會有醫事專業人員不推薦除了膠囊之外的葉黃素保健品？

A：答案是色素、防腐劑、糖分等人工添加物。

為了給孩童更安心服用葉黃素保健品，廠商改良葉黃素的成分，添加了一些人工添加物。

所以有些醫事人員會不推薦這種葉黃素保健品。

不過我推薦給孩童的葉黃素保健品都沒有添加色素、塑化劑、防腐劑等人工添加物。

推薦這些保健品能安心食用。

總結

果凍型的葉黃素見證了時代的進步，因應民眾對傳統保健品帶來得困擾，提升葉黃素的接受度，成就各種型態的葉黃素保健品。

葉黃素凍不僅好咀嚼、接受度高，而且帶來果凍帶來的健康好處。

以上葉黃素果凍推薦是統整出醫事人員與網友推薦的懶人包。

購買前請注意保健品成分與有效期限。

願玩家們能找到專屬自己的葉黃素保健品。

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